Прості й ефективні способи набуття сміливості - Школярам - Батьківські університети - Каталог файлів - Урок математики               
Головна » Файли » Батьківські університети » Школярам

Прості й ефективні способи набуття сміливості
04.04.2016, 20:21
 
 

Прості й ефективні способи набуття сміливості

Сміливість – поняття дуже широке й багатогранне. Щоб навчитись чинити опір своєму страху й успішно його контролювати, дитині необхідно дотримуватись порад, запропонованих у даній статті.
  • 1. Прочитай книгу про сміливість і тих людей, які проявляють її у своїх вчинках.
  • 2. Кажи про те, що тебе лякає, і склади список цих страхів.
  • 3. Вивчай традиції іншої культури й цінуй її.
  • 4. Склади список хоробрих подвигів, які ти хотів би здійснити або вже здійснив, неважливо, фізично, інтелектуально чи морально.
  • 5. Залізь на дерево, до якого ти примірявся кілька місяців.
  • 6. Напиши вірш про свої страхи.
  • 7. Навчись плавати.
  • 8. Досліджуй місцевість, не використовуючи карту.
  • 9. Навчись їздити на велосипеді.
  • 10. Погладь вужа.
  • 11. Оберни вужа навколо шиї.
  • 12. Будь несхожим на інших.
  • 13. Дотримуйся свого найбільшого захоплення, навіть якщо його ніхто не поділяє.
  • 14. Не втрачай хороброго вигляду при будь-якій небезпеці.
  • 15. Не використовуй своє тіло для вираження гніву.
  • 16. Зроби щось складне.
  • 17. Самостійно виріши якусь проблему.
  • 18. Допоможи кому-небудь іншому вирішити його проблему.
  • 19. Коли ти розгніваний, зроби глибокий вдих і подумай, які слова краще використати в даній ситуації.
  • 20. Посміхнись незнайомцю.
  • 21. Доводь до кінця й не кидай навіть найскладніші заняття.
  • 22. Будь правдивим.
  • 23. Практикуйся.
  • 24. Приймай власні невдачі, бери з них уроки.
  • 25. Посміхайся, коли роздратований.
  • 26. Іди на зважений ризик.
  • 27. Виходь із зони комфорту в соціальному плані.
  • 28. Напиши вірш або розповідь.
  • 29. Знай, коли необхідно піти від людини або ситуації.
  • 30. Постав працівнику зоопарку запитання, яке завжди тебе цікавило.
  • 31. Укладайся спати самостійно.
  • 32. Якщо ти прокинувся вранці раніше, ніж усі інші, почни свій день самостійно, приготуй сніданок собі й рідним.
  • 33. Дозволь молодшому брату/сестрі пограти твоєю улюбленою іграшкою.
  • 34. Навчи чогось нового свого однокласника.
  • 35. Відправ лист подяки тому, хто тобі допоміг.
  • 36. Намалюй картину.
  • 37. Розфарбуй картину.
  • 38. Веди щоденник (наприклад, щоденник спостережень).
  • 39. Ділись своїми записами у щоденнику з іншими людьми.
  • 40. Навчись в'язати або шити.
  • 41. Підкори (свою) вершину.
  • 42. Відвідуй нові місця (наприклад, вулиці, парки, музеї).
  • 43. Знайомся з ветеранами. Слухай їхні розповіді.
  • 44. Виконуй волонтерську роботу.
  • 45. Спробуй щось нове разом із сім'єю.
  • 46. Грай і досліджуй природу на відкритому повітрі щодня протягом 30-ти днів поспіль.
  • 47. Став багато запитань.
  • 48. Примушуй себе ставити запитання.
  • 49. Грай із сором'язливою, скромною дитиною у школі або з тим, кому важко заводити друзів.
  • 50. В їдальні сідай з кимось новим для тебе.
  • 51. Запроси нового друга до себе додому.
  • 52. Піднімись на ліфті на найвищий будинок у вашому районі.
  • 53. Постав собі за мету або серйозне захоплення, наприклад, допомогу при порятунку бездомних собак, або вивчення способів допомоги видам птахів, які знаходяться під загрозою знищення.
  • 54. Придумуй пози йоги або виконуй ті, які знаєш.
  • 55. Детально та всебічно розберись у визначенні понять «хоробрість», «мужність» і «честь».
  • 56. Залишайся нерухомим і не розмовляй протягом трьох хвилин.
  • 57. Практикуй мовчання.
  • 58. Дізнавайся про тварин, які демонстрували надзвичайну сміливість.
  • 59. Дізнавайся про реальні життєві історії прототипів художніх фільмів чи мультфільмів.
  • 60. Розповідай реальні історії людей, які борються із хворобами.
  • 61. Шукай приклади прояву хоробрості на картинах.
  • 62. Розігруй сценки про хоробру поведінку.
  • 63. Склади список способів прояву хоробрості й мужності.
  • 64. Виготов колаж із зображень людей, місць і предметів, які уособлюють сміливість.
  • 65. Прислухайся до себе, коли звучить гімн країни, поговори про те, які почуття він у тебе викликає.
  • 66. Доклади зусиль, щоб вивчити біографію людини, яка проявила надзвичайну мужність.
  • 67. Спробуй щось нове.
  • 68. Знайомся та заводь нових друзів.
  • 69. Відвідуй будинки для літніх людей, щоби почути історії минулих поколінь.
  • 70. Дивись відеозаписи про спортсменів, які здійснюють сміливі вчинки.
  • 71. Дивись відеозаписи про дітей, які розповідають про щось важливе.
  • 72. Використовуй фігурки, щоб обговорювати людей з різними здібностями й людей, які проявляють хоробрість.
  • 73. Вирушай у похід по новому маршруту.
  • 74. Їж їжу, яку ти ніколи раніше не пробував.
  • 75. Пов'яжи на очі пов'язку й по черзі із друзями або батьками водіть один одного по двору або дому.
  • 76. Притримуй двері перед кимось.
  • 77. Намагайся бути щасливим, не займайся самокритикою й не жалій себе.
  • 78. Спробуй заняття новим видом спорту.
  • 79. Опусти голову під воду.
  • 80. Плавай під водою.
  • 81. Практикуй вдячність.
  • 82. Спитай кого-небудь «Як твої справи?» і по-справжньому зацікавлено вислухай відповідь.
  • 83. Щиро вибачайся в режимі реального часу.
  • 84. Вибачся відразу після того, як відбулась подія.
  • 85. Спробуй пройти відбір у спортивну або іншу команду.
  • 86. Намагайся не скаржитись.
  • 87. Запроси в гості друга, якого давно не бачив.
  • 88. Напиши лист учителю або людині, яка займає особливе місце у твоєму житті.
  • 89. Розкажи кому-небудь, як багато він для тебе означає.
  • 90. Вивчай нову іноземну мову.
  • 91. Вважай «склянку наполовину повною».
  • 92. Учись розпізнавати свої почуття й емоції.
  • 93. Приймай свої почуття й емоції.
  • 94. Будь вірним своїм переконанням і захопленням.
  • 95. Повечеряй на самоті.
  • 96. Навчись гри на музичному інструменті.
  • 97. Подивись кіно або почитай книгу на самоті.
  • 98. Допоможи тварині в біді.
  • 99. Будь добрим.
  • 100. Хвали кухаря (навіть якщо це мама чи тато).
Категорія: Школярам | Додав: 01122011 | Теги: Прості й ефективні способи набуття , які допоможуть їм розвивати в собі
Переглядів: 71 | Завантажень: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]