| Головна » Відео » Без категорії |
Уштрасана - поза верблюда
Перегляди: 0
Техника йоги
Опис матеріалу:
Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.
Мова: Русский
[ Реєстрація | Вхід ]