Уштрасана - поза верблюда - Усі канали - Відео - Урок математики
Сайт учителя математики Євтух Т.А.
Головна » Відео » Без категорії

Уштрасана - поза верблюда

Перегляди: 0 Техника йоги 
Опис матеріалу:

Эта поза дает хороший прогиб позвоночника, особенно его шейного отдела. Улучшает осанку, укрепляет мышцы плеч, спины, рук, груди, поясницы, брюшного пояса, бедер.

Мова: Русский
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]